2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.3 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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1599 kcal
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脂質: 83.65g | たんぱく質: 91.91g | 炭水化物: 124.36g.
朝食: Tomates Cereja, Ovo (Inteiro), Queijo Mozzarella, Abacaxi, Pão Multi-Cereais com Mais Fibras e Calorias Reduzidas. 昼食: Estrogonofe de Carne. 夕食: Garoto Talento Amêndoas e Passas, Sadia Escondidinho de Carne Moída. 軽食/その他: Melão. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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