2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
97.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
|
1536 kcal
|
脂質: 84.04g | たんぱく質: 57.04g | 炭水化物: 141.38g.
朝食: McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml). 昼食: Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Tapioca de Queijo. 軽食/その他: McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), McDonald's Café com Leite (200ml), Kopenhagen Cappuccino, Kopenhagen Cappuccino, Kopenhagen Cappuccino, Kopenhagen Cappuccino. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|