登録
|
サインイン
日本
検索:
食品
レシピ
フィットネス
会員
私のFatSecret
食品
レシピ
フィットネス
コミュニティ
コミュニティ
会員
LuannaMoraes07
日記
2023年 02月 15日
LuannaMoraes07の日記, 2023年 02月 15日
LuannaMoraes07さんの自己紹介
|
< 前のエントリー
|
次のエントリー >
2023年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
92.5 kg
これまでの減量分:
4.5 kg
.
残り:
15.5 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2023年 02月 15日:
666 kcal
脂質: 16.50g | たんぱく質: 25.72g | 炭水化物: 110.20g.
昼食:
Cenouras Cozidas, Vida Leve Escondidinho de Carne com Batata Doce.
軽食/その他:
Frango Frito sem Revestimento (Pele Consumida), Hortmix Maçã , Banana, Melão.
もっと...
2836 kcal
運動:
ダンス(高速ステップ、エアロビクス) - 1 時間 12 分, 休憩 - 14 時間 48 分, 睡眠 - 8 時間.
もっと...
週に2.3 kg減量中
3 人のサポーター
いいね!
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。
ここ
をクリックしてサインインする。
LuannaMoraes07の体重の記録
全ての履歴を表示