2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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100.7 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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1214 kcal
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脂質: 30.33g | たんぱく質: 142.57g | 炭水化物: 96.96g.
朝食: Café con leche. 昼食: Cirio Tomate Natural Especial Pizza, Café con leche, Bonnysa Tomate Cherry, Calabacín, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. 夕食: Bonnysa Tomate Cherry, Carrefour Queso Rallado Proteína Plus, Hacendado Maxi Tortillas de Trigo, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. 軽食/その他: Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat, Barebells Protein Bar Hazelnut & Nougat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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