2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
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1300 kcal
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脂質: 49.47g | たんぱく質: 85.39g | 炭水化物: 116.07g.
昼食: Кофе, Домик в деревне Молоко 3,5%, Банан, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Кубанский Молочник Творог 5%. 夕食: Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Harry's Хлеб Тостовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе. 軽食/その他: Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Перекресток Сыр Голландский 45%, Сочинский Хлебокомбинат Лаваш Ливанский, Bombbar Фисташковое Мороженное. もっと...
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体重に変化ありません
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