2023年 02月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 13日:
|
1624 kcal
|
脂質: 79.08g | たんぱく質: 82.27g | 炭水化物: 143.27g.
昼食: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 3,5%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Простоквашино Творог 9%. 軽食/その他: Ореховохлеб Слойка Свердловская, Orion Choco-Pie Кокос , Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Перекресток Сыр Голландский 45%, Обычные Блины, Обычные Блины. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|