2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
|
2698 kcal
|
脂質: 140.06g | たんぱく質: 103.48g | 炭水化物: 263.94g.
朝食: Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Каждый День Цветочный Мед, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Коломенское Хлебцы "Здоровый Край" Гречневые с Семенами Льна , Бахрушин Сало Белорусское, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Картофельное Пюре. 昼食: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Пошехонский 45%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Лето Подсолнечное Масло, Лук, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Шампиньоны, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Яйцо, Помидоры, Морковь, Яблоко Зеленое. 夕食: Яблочный Пирог. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|