2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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887 kcal
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脂質: 38.52g | たんぱく質: 43.63g | 炭水化物: 97.53g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Красное Яблоко. 昼食: Красное Яблоко. 夕食: Сметана 15%, Экомилк Творог 9%. 軽食/その他: Agrosputnik Халва Богучарская Мраморная, Красное Яблоко. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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