2023年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.2 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 3.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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1803 kcal
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脂質: 100.28g | たんぱく質: 64.69g | 炭水化物: 173.67g.
朝食: Butter, Grapefruit, Scrambled Egg, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced. 昼食: Great Value Mixed Nuts, Fruit Salad, Ranch Salad Dressing , Cucumber, Broccoli , Cauliflower , 14" Pepperoni Pizza . 夕食: Tangerines (Mandarin Oranges) , Grape Tomatoes, Carrots, Pickles, State Fair Classic Corn Dogs. 軽食/その他: Cheddar Cheese , Ritz Crackers - Fresh Stack, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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Ms. Skinny Britchesの体重の記録
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