2023年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
91.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
|
1328 kcal
|
脂質: 60.99g | たんぱく質: 93.19g | 炭水化物: 102.36g.
朝食: Мандарин, Сахар, Кофе. 昼食: Семга Запеченная, Гречка Отварная. 夕食: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 軽食/その他: ВкусВилл Яблоко Карамелька, Trec Nutrition Коллаген, ВкусВилл Вареная Сгущенка, Из Села Удоево Творог 5%. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
marinanikolaevna1905の体重の記録
|