2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79.7 kg
これまでの減量分: 25.4 kg.
残り: 16.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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1481 kcal
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脂質: 49.90g | たんぱく質: 109.37g | 炭水化物: 148.84g.
朝食: Protein Rex Brownie Banana, Печеночный торт. 昼食: Груша, Красная Цена Фасоль Красная Консервированная, 10 Грудка запеченая, Barilla Pesto Alla Genovese, Макфа Grand Di Pasta. 夕食: 16 Грушевый пирог, Апельсин, Курага, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Судогодский Молочный Завод Творог Славянский 5%, Банан. もっと...
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体重に変化ありません
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