2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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1215 kcal
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脂質: 67.45g | たんぱく質: 67.83g | 炭水化物: 94.61g.
朝食: Bold Snacks Bold Bar Cookies & Cream. 昼食: Alcatra Grelhada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa Cozida. 夕食: Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo (Inteiro), Nutri Vida Pão 7 Grãos Integral. 軽食/その他: Bolo de Rolo, +Mu Wheyfer, Flormel Bombom Cookies N' Cream. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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