2023年 02月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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114.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 18.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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379 kcal
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脂質: 21.74g | たんぱく質: 31.18g | 炭水化物: 29.00g.
朝食: Pão de Aveia. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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