2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 36.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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1502 kcal
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脂質: 42.06g | たんぱく質: 95.29g | 炭水化物: 180.89g.
朝食: Corny Free Schoko, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Mühlen Gold Vital + Fit , Aldi Geflügel Salami. 昼食: Jütro Asia Curry Huhn. 夕食: Corny Free Schoko, Gut & Günstig High Protein Schoko Pudding, Mühlen Gold Vital + Fit , Aldi Geflügel Salami, Mühlen Gold Vital + Fit , Frischkäse. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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