2023年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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102 kg
これまでの減量分: 2.1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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2453 kcal
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脂質: 81.69g | たんぱく質: 208.10g | 炭水化物: 213.08g.
朝食: Kraina Wędlin Parówki z Filetem z Kurczaka, Kraina Wędlin Boczek Wędzony, Biedronka Jajka M, Pano Pieczywo Żytnie Chrupkie. 夕食: Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Ziemniaki, Tola Jogurt Naturalny Gęsty, Udko z Kurczaka bez Skóry. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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