2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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1984 kcal
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脂質: 76.79g | たんぱく質: 116.55g | 炭水化物: 199.04g.
朝食: Edeka Dinkelbrötchen , Rügenwalder Mühle Veganer Schinken Spicker mit Grillgemüse, Pere Michel Französischer Weichkäse, Margarine. 昼食: Ja! Salted Caramel Bits, ESN Vegan Designer Protein Hazelnut Nougat, Arla Skyr Natur. 夕食: Garden Gourmet Gemüse-Bällchen, Bonduelle Gold Mais, Arla Skyr Natur, Aldi Protein Wrap, Buttella Sonnenblumen Öl, Aldi Mozzarella, ELO Frost Gemüsemischung. 軽食/その他: Trolli Saure Glühwürmchen, Château Salzbrezel, Bodylab24 Protein Pralines, DM Sportness Protein 30% Riegel mit Hazelnut-Nougat-Crisp-Geschmack . もっと...
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体重に変化ありません
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