2014年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 29日:
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694 kcal
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脂質: 25.73g | たんぱく質: 28.26g | 炭水化物: 96.21g.
朝食: Trader Joe's Trockenpflaumen, Gekochtes Ei, Apfel, Kaffee. 昼食: Olivenöl, Zitronensaft, Champignons, Tomaten, Avocado, Zwiebeln, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Semmelknödel. 夕食: Gurke (Geschält), Vegetarische Gemüsesuppe (mit Wasser zubereitet), Pomelo. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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