2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.6 kg
これまでの減量分: 86 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
|
1394 kcal
|
脂質: 49.46g | たんぱく質: 126.61g | 炭水化物: 105.38g.
朝食: Коптильный Двор Окорочка, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Моя Цена Молоко 1,5%. 昼食: Пятерочка Яблоко Голден, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Станция Молочная Кефир 1%, Моя Цена Молоко 1,5%, Село Зеленое Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%. 夕食: Станция Молочная Творог Зерненый в Сливках 5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Моя Цена Молоко 1,5%, Русское Море Крабовое Мясо. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Моя Цена Молоко 1,5%, Станция Молочная Кефир 1%. もっと...
|
週に6.0 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|