2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.4 kg
これまでの減量分: 38.6 kg.
残り: 17.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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1092 kcal
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脂質: 69.82g | たんぱく質: 54.80g | 炭水化物: 59.16g.
朝食: Мясницкий Ряд Шейка Московская, Grassan Сыр с Голубой Благородной Плесенью, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Sveza Воздушный Сыр Творожный, Хлебный Дом Хлебец Подовый с Зёрнами и Семенами Энергия Здоровья. 夕食: Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Сваренное Вкрутую Яйцо. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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