2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.6 kg
これまでの減量分: 11.1 kg.
残り: 26.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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1942 kcal
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脂質: 97.61g | たんぱく質: 107.01g | 炭水化物: 157.91g.
朝食: Азбука Вкуса Круассан Премиум , Макдоналдс Капучино (0,3 L). 昼食: Останкино Салями Итальянская, Перчини Медальоны из Говядины, Овощи Гриль. 夕食: Яндекс Лавка Четыре Домашние Жареные Котлеты из Говядины и Свинины, SPAR Овощи на Пару, Невская Сушка Сушки Простые. 軽食/その他: Магнит Сыр Грюер 45%, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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