2014年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.7 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 29日:
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1877 kcal
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脂質: 105.85g | たんぱく質: 89.59g | 炭水化物: 156.43g.
夕食: Ranch Salad Dressing, House Salad, Butter (Salted), Corn, Mashed Potato, Challah Egg Bread, Luby's Roasted Chicken (Half). 軽食/その他: Emerald Natural Almonds 100 Calorie Pack, See's Candies Assorted Chocolate Box, Butter or Sugar Cookie , M&M's Peanut M&M's (Package). もっと...
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週に4.8 kg増量中
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