2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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120.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 24.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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970 kcal
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脂質: 27.71g | たんぱく質: 75.74g | 炭水化物: 95.97g.
朝食: 100% Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Kaffee, Leicht und Fit Kondensmilch 4%, Gurke (mit Schale). 昼食: Knorr Chili Con Carne. 夕食: Harzbube Handkäse, Rote Paprika, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Aldi Prosciutto Cotto, REWE Vollkornbrot Geschnitten. 軽食/その他: Kaffee. もっと...
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体重に変化ありません
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