2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.7 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 20.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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1637 kcal
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脂質: 57.96g | たんぱく質: 145.63g | 炭水化物: 128.65g.
朝食: Рыба Вяленая, Куриный Рулет, Сельдерей. 昼食: Песочное Печенье. 夕食: Bruto Картошка Натуральная Жареная, Жареная Говядина (Только Постное), ВкусВилл Мороженое Джиандуйя, Amstel Пивной Напиток Безалкогольный Малина и Лайм. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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