2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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1332 kcal
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脂質: 66.37g | たんぱく質: 70.89g | 炭水化物: 115.74g.
朝食: with Chicken Without Dressing Tossed Vegetable Salad Fast Foods , Mayonnaise , Olive Oil. 昼食: Pork, Flaxseed Seeds , Butter , Natural Cheese, Pumpernickel Bread. 夕食: Cooked Lentils, Baked Potato (Peel Eaten). 軽食/その他: Lindt Dark Chocolate 85%. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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