2011年 07月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 07月 4日:
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2130 kcal
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脂質: 123.00g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 209.00g.
朝食: Wheat Thins Original Baked Snack Crackers, Whipped Cream Cheese Spread. 夕食: 10" Hand Tossed Hawaiian Feast Pizza, Chicken & Cheese Flour Taquitos. 軽食/その他: 2% Reduced Fat Milk. もっと...
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週に3.2 kg増量中
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