2014年 12月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 29日:
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937 kcal
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脂質: 41.17g | たんぱく質: 43.12g | 炭水化物: 101.70g.
朝食: Lord Nelson Earl Grey. 昼食: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Baguette, Käse. 夕食: Rote Beete, REWE Wiener Würstchen. 軽食/その他: Drachenfrucht. もっと...
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週に1.9 kg増量中
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