2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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1037 kcal
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脂質: 26.10g | たんぱく質: 55.79g | 炭水化物: 152.60g.
朝食: Kopi Kenangan Es Kopi Kenangan Mantan, Sari Roti Roti Sobek Coklat, Nanas, Semangka. 昼食: Nanas, Semangka, Bayam, Ikan Tongkol, Nasi Putih. 夕食: Tahu, Cilok. 軽食/その他: Telur Gabus Keju. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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