2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
|
1485 kcal
|
脂質: 39.58g | たんぱく質: 158.43g | 炭水化物: 116.21g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Jardin Кофе Натуральный Молотый, Чай, Fit Feel Отруби Овсяные, Печень Свиная Отварная, Буздякский Борщ, Куриное Филе Вареное. 昼食: Чай, Печень Свиная Отварная, Буздякский Борщ, Куриное Филе Вареное. 夕食: Сладкий Красный Перец, Чай с Лимоном, Анапский Хлебокомбинат Хлеб Курортный, Печень Свиная Отварная, Буздякский Борщ, Куриное Филе Вареное. もっと...
|
週に2.5 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|