2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.8 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 15.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
|
1315 kcal
|
脂質: 33.48g | たんぱく質: 75.35g | 炭水化物: 172.16g.
朝食: Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Омлет с Молоком, Травяной Чай, Чай с Молоком. 昼食: Чай с Молоком, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Adal Кефир 2,5%, Нейтив Бульон Конина, Бешбармак из Конины . 軽食/その他: Банан, Сахар, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные, Изюм, Замороженная Малина. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
|
|