2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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1049 kcal
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脂質: 50.09g | たんぱく質: 70.01g | 炭水化物: 78.68g.
朝食: Курица с Овощами, Блины, ВкусВилл Сэндвич с Индейкой . 昼食: Сырники, Бутерброд с Семгой, Жареное Яйцо, Сосиска. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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