2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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1569 kcal
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脂質: 62.87g | たんぱく質: 84.50g | 炭水化物: 167.99g.
朝食: 달걀, 풀무원다논 액티비아 플레인 화이트, 호두, Amazing Grass 밀싹파우더, 농심 귀리밥, 당근. 昼食: 폰타나 로스티드 어니언 크림 컵수프, 투썸플레이스 밀크티 파우더, 김치, 곰곰 체다 치즈 슬라이스, 한성기업 런천미트, Quaker Oatmeal, CJ 촌두부. 夕食: 크라운 미니쉘 딸기, 포스트 콘푸라이트바 베리요거트, 닭가슴살, 콜라비. 軽食/その他: 모리나가 가토 쇼콜라, 고도 찰보리빵. もっと...
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体重に変化ありません
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