2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 23.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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1514 kcal
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脂質: 110.85g | たんぱく質: 66.41g | 炭水化物: 64.90g.
朝食: Dolce Granto Сыр Пармезан, Кофе, Сало, ВкусВилл Суфле Куриное с Тушеными Овощами. 昼食: Кабачок, Сало, Пироговый Дворик Суп-Пюре из Тыквы. 夕食: Яйцо Всмятку. 軽食/その他: Яблоко, Midori Морская Капуста в Кунжутном Масле, Fish House Салат из Морской Капусты с Кальмаром, Кофе. もっと...
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週に6.3 kg減量中
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