2023年 02月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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927 kcal
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脂質: 39.45g | たんぱく質: 49.32g | 炭水化物: 96.75g.
朝食: Biskuat Coklat, Arem-arem, Susu Kedelai. 昼食: Serena Togo Chocolate, Tahu Goreng, Nasi Merah, Hati Ayam, Tumis Genjer. 夕食: Petis, Tahu Goreng, Ceker, Kue Pukis. 軽食/その他: Silver Queen Almond. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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