hamil 26 minggu
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86.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 15日:
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2052 kcal
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脂質: 84.70g | たんぱく質: 65.14g | 炭水化物: 268.21g.
朝食: Bango Kecap Manis, Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Tahu Telur, Nasi Putih. 昼食: Pisang Molen, Martabak Manis, Roti. 夕食: Relaxa Permen, Tumis Kangkung, Ayam Geprek, Nasi Putih. 軽食/その他: Air Kelapa, Pisang Molen, Singkong Goreng, Pisang Molen. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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