2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110 kg
これまでの減量分: 0.2 kg.
残り: 50 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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1670 kcal
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脂質: 91.69g | たんぱく質: 68.15g | 炭水化物: 143.78g.
朝食: Кофе Латте, Яйцо, Магнит Сыр Эдам 45%, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. 夕食: Чай Несладкий, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Салат Овощной со Сметаной, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. 軽食/その他: Рафаэлло Рафаэлло, Киви. もっと...
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730 kcal
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運動:
Зарядка 6.26 - 7 分, クロストレーナー - 13 分, Samsung Health - 23 時間 40 分. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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