|
Esta semana recebi visitas e sai um pouco do prumo.
Completou com aniversário do neto.
Comi bolo, não poderia deixar de comer, pois ele me deu o primeiro pedaço. rsrs
|
87.2 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 12.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
|
280 kcal
|
脂質: 7.36g | たんぱく質: 32.48g | 炭水化物: 20.43g.
昼食: Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Manga Palmer, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Alface Americana. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|