2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 4.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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1218 kcal
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脂質: 41.54g | たんぱく質: 53.39g | 炭水化物: 163.00g.
朝食: Tarta de Verdura. 昼食: Tarta de Acelga, Bebida de Frutaa Licuado. 夕食: Arroz Blanco Cocido, Merluza Frita en Mantequilla. 軽食/その他: Naranjas, Naranjas, Protein Factory Protein Snack, Té Endulzados con Azúcar. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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