2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.4 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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1261 kcal
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脂質: 53.35g | たんぱく質: 78.75g | 炭水化物: 117.19g.
朝食: Światowid Ser Żółty Liliput, Z Dobrego Ziarna Płatki Owsiane, Vemondo Barista Napój Owsiany. 昼食: Kujawski Olej (10g), Intermarche Mąka Tortowa, Яичный Желток, Auchan Suszone Pomidory, Mleczna Zagroda Twaróg Chudy. 夕食: Ананасовый Сок, Маслины, Сметана , Салат из Пекинской Капусты, Horeca Kebab z Kurczaka, Rzeźnik Nogi z Kaczki Wolno Gotowane. 軽食/その他: Krasnystaw Jogurt Naturalny, Яблоко. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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vachislavovnakristiの体重の記録
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