2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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44.9 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 2.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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638 kcal
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脂質: 19.62g | たんぱく質: 31.33g | 炭水化物: 89.15g.
朝食: Вареное Яйцо. 夕食: Макароны Отварные, Блины с Творогом, Красные Помидоры, Гуляш из Свинины. 軽食/その他: Красное Яблоко, Мандарины. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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