2023年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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861 kcal
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脂質: 51.74g | たんぱく質: 37.40g | 炭水化物: 60.06g.
朝食: Cruzeiro Café Clásico . 昼食: King Hamburguesa Vacuno, Mamminger Pepinillos Agridulce, Lider Queso Laminado Mantecoso, Heinz Ketchup. 夕食: Soprole Crema Chantilly, Matilde Vicenzi Galletas de Champaña, Banano, King Manteca de Maní , Castaño Pan Pita Integral, Regimel Mermelada de Berries. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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