2023年 02月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
85.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
|
911 kcal
|
脂質: 33.55g | たんぱく質: 51.81g | 炭水化物: 106.35g.
朝食: Food Master Йогурт Греческий Миндаль-Фисташки, Axa Мюсли Медовые с Шоколадом и Орехами . 昼食: Помидоры, Печеные Овощи, Морковь, Судак Запеченный. 軽食/その他: Финик, Хурма, Смешанные Орехи. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|