2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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2020 kcal
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脂質: 77.90g | たんぱく質: 107.04g | 炭水化物: 231.05g.
朝食: Land O'Lakes Salted Butter, Bagel. 昼食: Clif Bar Clif Bar - Crunchy Peanut Butter. 夕食: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). 軽食/その他: Nestle Chocolate Chips, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, Skippy Creamy Peanut Butter, Ruffles Original Potato Chips, Season Brand Skinless & Boneless Sardines in 100% Olive Oil. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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