2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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117.0 kg
これまでの減量分: 13.0 kg.
残り: 21.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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1664 kcal
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脂質: 46.75g | たんぱく質: 70.73g | 炭水化物: 236.25g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker, Baked Oats. 昼食: Nudeln (Gekocht), Gulasch. 夕食: Eismann Maultaschenpfanne Gärtnerin. 軽食/その他: Bauer Der Große Bauer Erdbeere, Landliebe Vollmilch Pudding Schoko, Kaffee mit Milch und Zucker, Himbeerkuchen. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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