2014年 12月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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55.5 kg
これまでの減量分: 5.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 12月 29日:
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861 kcal
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脂質: 28.18g | たんぱく質: 82.62g | 炭水化物: 63.64g.
朝食: Beau et Bon Graines et Céréales, L'original Tartare(Ails&Fines Herbes) / 1 portion. 昼食: Échine de Porc, Barilla Penne Rigate. 夕食: Blanc de Poulet Auchan Tranche Poulet, Auchan Haricots Verts , Bridélice Crème Fraîche 15%. 軽食/その他: Taillefine Mousse au Fromage Blanc sur Fruits. もっと...
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体重に変化ありません
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