2023年 02月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.7 kg
これまでの減量分: 28.1 kg.
残り: 12.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 14日:
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895 kcal
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脂質: 26.73g | たんぱく質: 26.96g | 炭水化物: 138.00g.
朝食: Becel Light, Volkoren Brood, Jam (Suikerarm). 昼食: Becel Light, Peijnenburg Volkoren Peperkoek . 夕食: Becel Light, AH Volkorenbrood, Gekookt Ei. 軽食/その他: Fruit Smoothie (van Fruit of Vruchtensap), Hellema Yoghurt Fruit Biscuits. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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