2023年 02月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
109.9 kg
これまでの減量分: 16.1 kg.
残り: 39.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 7日:
|
1114 kcal
|
脂質: 86.75g | たんぱく質: 58.73g | 炭水化物: 24.77g.
昼食: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Брокколи на Пару, Global Village Оливки с Лимоном, Огурец (с Кожурой), Белое Золото Йогурт из Козьего Молока, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Смешанный Зеленый Салат, Форель на Пару, Яйцо Всмятку, Авокадо Авокадо. もっと...
|
週に1.6 kg減量中
|
|
|