2023年 02月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.3 kg
これまでの減量分: 15.7 kg.
残り: 40.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 8日:
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1190 kcal
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脂質: 93.14g | たんぱく質: 62.35g | 炭水化物: 25.11g.
昼食: Source Naturals Псиллиум, Яйцо Всмятку, Белое Золото Йогурт из Козьего Молока, Огурец (с Кожурой), Сало, Global Village Оливки с Лимоном, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Брокколи на Пару, Форель на Пару. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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