2023年 02月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
110.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 40.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 9日:
|
997 kcal
|
脂質: 78.90g | たんぱく質: 53.63g | 炭水化物: 22.71g.
昼食: Белорусский Дом Масла Масло Топленое, Global Village Оливки с Лимоном, Петруха Мякоть Бедра, Яичница, Source Naturals Псиллиум, Шампиньоны, Белое Золото Йогурт из Козьего Молока, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой). もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|