2023年 02月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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110.4 kg
これまでの減量分: 15.6 kg.
残り: 40.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 12日:
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834 kcal
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脂質: 67.61g | たんぱく質: 39.54g | 炭水化物: 20.60g.
昼食: Цветная Капуста на Пару, Белое Золото Йогурт из Козьего Молока, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Петруха Мякоть Бедра. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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