2023年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 02月 1日:
|
878 kcal
|
脂質: 37.07g | たんぱく質: 53.00g | 炭水化物: 83.20g.
朝食: Açúcar, Valedourado Leite UHT Integral, Betânia Requeijão Cremoso, Ovo, Plus Vita Pão de Forma Tradicional. 昼食: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Abobrinha Refogada, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carioca Feijão Cozido. 軽食/その他: Betânia Requeijão Cremoso, Nescafé Café Au Lait, Natural da Vaca Queijo Coalho, Plus Vita Pão de Forma Tradicional . もっと...
|
|